Hay algo en la llegada del verano que siempre me cambia el ánimo. Los días se alargan, la ropa se vuelve más ligera y aparece esa sensación de querer renovarlo todo: la piel, el pelo, la rutina… incluso la energía. Para mí, prepararme para el verano no tiene que ver con “transformarme”, sino con sentirme cómoda, fresca y bien conmigo misma.

Hace mucho que os debía este post ya que las que me siguen por mis redes sociales conocen que practico yoga junto a otras actividades. Pero no quería hacer cualquier post y contar lo que ya todos saben, que <<practicar yoga es saludable tanto para el cuerpo como para la mente>>. Quiero que vayan más allá de lo que siempre hemos escuchado y leído, el yoga es un estilo de vida,  tan necesario como el respirar desde que comienzas a practicarlo, es la unión de tu mente con tu cuerpo, es el control mental y corporal de uno mismo, lo mejor de todo, encuentras tu propio equilibrio y decir que es una de las mejores decisiones de mi vida fue el poder practicar esta disciplina tan antigua.

Hola precios@s!!!

La entrada de hoy es gracias a una amiga, que me ha pedido que hiciera una entrada de las famosas Flores de Bach.

Que deciros de ellas, yo las usé hace mucho tiempo y es lo mejor, antes de recurrir a pastillas etc.

Pero antes os voy a explicar que son y en que consiste.

Es un poco complicado explicaros todo, para que sirve y como se mezclan estas flores, según los casos de cada individuo.

Las Flores de Bach , con 38 flores, de las cuales cada una sirve para según que situación se encuentre la persona, pero os haré una pequeña introducción a este maravilloso mundo, porque no tiene desperdicio.





Es la entrada más complicada que voy hacer, porque no es fácil poder explicaros en una entrada todo, pero lo intentaré.

Las 38 flores ayudan a equilibrar ciertos estados emocionales en particular, como el miedo, angustia,,,etc.







A partir de ahí, se tiene que ver,en  que clase de estado se encuentra, para aplicarle las flores necesarias que necesita.

Por ello todo es estudiar el equilibrio de la persona y a continuación se hace el remedio específico para el o ella.
Escogiendo de las 38 flores, se hace el específico para la persona.

Siempre habrá diferentes casos emocionales, por ello se tiene que estudiar bien al paciente para llegar a sus Flores de Bach correctamente.




También existe preparados ya hechos para ciertos fines como formulas de crisis para emergencias.




Esto esta bien para ciertos casos de emergencias, o rescate o crisis puntuales, se aplica varias gotas debajo de la lengua.

  Pero en ciertos establecimientos se venden Flores de Bach como ya preparados, y te lo venden así y eso no funciona, porque, porque cada persona tiene sus necesidad emocionales y no siempre son esos preparados.

Lo ideal es ir a un centro especializado en Flores de Bach, estudian vuestro caso y de ahí parten en hacer vuestro remedio perfecto.

Tengan cuidado con eso, porque son muy listos ciertos establecimientos, tipo herbolarios que los venden así y no son baratos.

Vuelvo y repito, son 38 flores de las cuales cada una tiene su función y cada persona es diferente a otras.

Os dejo un enlace muy explicativo de cada flor y sus características, para que tengan una idea.

http://www.tempsdesalut.com/lasfloresdebach.htm


Espero que os ayude en esos momentos difíciles, que tod@s hemos pasado y no recurramos a lo fácil que son los medicamentos.







Yo he padecido de ansiedad y padezco, pero intento recurrir a lo natural y hacer mucho deporte, no quiere decir que no haya ido al médico, a veces se tiene que acudir, pero tengan presente las cosas naturales, es lo mejor para el cuerpo y mente.





Chic@s ser felices, fuera miedos y angustias...a vivir!! Mucha mente Positiva, de lo malo siempre es para aprehender de la vida!!!! son baches que todo ser humano tiene que pasar.

La sociedad actual vivimos con mucho estrés y tenemos que parar!!!! queramos o no!!! tenemos que estar equilibrados!!!

Mucho deporte, disfrutar de los amigos y familiares!!! Ser felices, difícil a veces,pero todo está en la mente!!!!

Positive Mind!!!!! always!!!

Muchas gracias y ser felices.